duminică, 16 iunie 2013

Reumatismul si durerile de tip reumatismal


Intr-adevar, durerile acestea poate ca nu sunt intotdeauna traumatizante, pacientul invata sa le suporte, dar pe termen lung, nu numai ca pierde din vedere monitorizarea procesului degenerativ local care invariabil evolueaza, dar "se uzeaza" mecanismele organimului de adaptare la aceasta problema careia organismul nu-i poate raspunde corect prin forte proprii.



De aceea se dovedeste cu atat mai util sa intervenim atat medicamentos (antiinflamatoare, miorelaxante si antalgice pentru intreruperea mult pomenitului cerc vicios care se formeaza la nivelul radacinilor nervilor spinali in caz de spondiloza sau hernie vertebrala) cat si prin tratamente de kinetoterapie, menite sa porneasca corect reechilibrarea metabolismului si sa o redirectioneze catre o ameliorare substantiala a suferintei cauzate de afectiune. Iata mai jos in imagine este prezentata evolutia degenerativa a vertebrelor in ordine cronologica de sus in jos:

si iata consecinta: pensarea (ingustarea) spatiului intervertebral, prin mai multe mecanisme (excrescente osoase - osteofite, contractii musculare de aparare sau algice - dureroase, tasari ale tesutului osos vertebral, etc) :





[video presopunctura in afectiuni dureroase ale coloanei]

Presopunctura are rol de a decontracta ţesuturile afectate de reumatism.

Scade amplitudinea durerii pe anumite zone şi putem interveni mai uşor. bolnavul este deja traumatizat din cauza durerii pe care o resimte în permanenţă şi avem nevoie de această presopunctură ca ulterior să putem interveni mai uşor, să nu mărim amplitudinea durerii, dimpotrivă să o reducem până la a o elimina”, a mai afirmat pentru DigiTV doctorul Marcel Drăguș.


Specialiştii in kinetoterapie recomandă ca aceste tratamente să fie făcute chiar si la domiciliu de patru ori pe an, în cure de câte zece şedinţe. Mai multe informatii despre costuri si parerile pacientilor puteti gasi pe facebook in Comunitatea Oamenilor Sanatosi si pe ConsultatiiLaDomiciliu.ro

Presopunctura este un fel de stimulare a organismului spre a se vindeca si a-si regla metabolismul care este la indemana noastra. Iata pentru diferite tipuri de durere, cateva manevre de masaj terapeutice de presopunctura, practic este un efect utilizat in reflexoterapie. Asa cum probabil ati observat deja, multe dintre acestea le realizam involuntar atunci cand ducem mana la locul dureros.



Cu respect,


joi, 6 iunie 2013

Terapie prin Sărituri pe trambulină

Săriturile pe trambulină - panaceul vesel


Acum nu știu dacă e vorba pe care am mai auzit-o cum că "un zambet prelungește viața cu trei minute", dar mi s-a părut amuzant și cred că în anumite limite metoda săritului pe trambulină își are aplicabilitatea în terapie.

Iată mai jos câteva din efectele fiziologice și terapeutice pe care dr. Diana Bosancu spune că ne putem aștepta să le aibă săritul pe trambulină.

Săritul pe trambulină - efecte fiziologice


1. Săritul pe trambulină este singurul tip de antrenament în care se obține o postura verticală corectă, în timp ce discurile intervertebrale sunt protejate.

2.  Tensiunea involuntară și relaxarea musculară (efect datorat gravitației), activează nu numai mușchii ci și fiecare celulă din corp.

4.  Săriturile la trambulină au un impact enorm datorită faptului că nici un un mușchi nu poate evita reflexul de relaxare. Astfel după doar 15 min. de sărituri, fiecare mușchi se relaxează.

5.  Prin sărituri se obține un efect important legat de  drenajului limfatic. Astfel, refluxul  limfatic este de 4 ori mai rapid față de oricare alt tip de mișcare.

6. Mișcările pe trambulină ajută la drenarea sinusurilor.

7. Țesutul conjunctiv se întărește și se previne apariția varicelor.

8. Țesutul neuromuscular este stimulat, asadar vei avea o minte mai limpede și o gândire mai rapidă.

9.  Săriturile pe trambulină sunt o modalitate eficientă de a preveni/diminua  osteoporoza. Săriturile împotriva gravitației, fosfații și sărurile pot întări oasele.

10.  Rata metabolică este considerabil îmbunătățită(față de alte sporturi) datorită amortizării lente la contactul  cu trambulina.

11. Principalul avantaj  este acela că, lichidul sinovial poate sprijini perfect cartilajul, în timpul săriturilor.

12. Același lucru se aplică și discurilor coloanei vertebrale. Prin această mișcare de întindere și relaxare, ele sunt regenerate și întărite.

13. În timpul săriturilor, nu se realizează o supracidifiere a celulelor, prin formare de acid lactic. Aceasta descompunere este echilibrată. Enzimele de ardere a grăsimilor sunt stimulate și astfel, se realizează o creștere a ratei metabolice.

14. Datorită elasticității crescute (corzile de cauciuc) a trambulinei, consumul de energie este cu 40% mai mic față de alergare. Aceasta înseamnă că oxigenarea celulelor  este cu 68% mai mare față de alergare.

15. Din această cauză, efortul este mic și nu e necesar să transpirăm. Pur și simplu efectul pozitiv se obține fără a transpira.

16.  Datorită oxigenării crescute , vederea este îmbunătățită.

17. După doar 3 min. de sărit pe trambulină, se obține o stare de bine extraordinară datorită creșterii nivelului de endorfine(,,hormonul fericirii’’).

18. Se obține un simț mai bun al echilibrului, datorită menținerii involuntare a echilibrului în timpul săriturilor pe trambulină.

19. Pe lângă toate acestea, săriturile la trambulină sunt distractive, ușoare și o modalitate foarte eficientă de terapie.

Recomandate la toată familia, de la mic la mare, ori de cîte ori prinzi trambulina liberă! Fără efecte adverse și cu o porție consistentă de răs la final!


Și dacă e mai îngust la dvs, stați liniștiți, există trambuline de toate dimensiunile

Personal sunt de părere să fim mai moderați așa.. atunci când suntem suferinzi, dar.. râsul face într-adevăr minuni. Și dacă am putea beneficia doar jumătate din aceste efecte, tot ar fi ceva.

Deci zic și eu: la cât mai multe sărituri și porții de râs!


sâmbătă, 1 iunie 2013

Vara noutatilor medicale



Alimentatia recomandata in diferite afectiuni ale tubului digestiv si nu numai

doctorulpilula la Consultatii Medicale la domiciliu Bucuresti si Ilfov - Acum 5 săptămâni
DIETA RECOAMNDATA ÎN BOLILE PANCREASULUI, COLECISTULUI SI CĂILOR BILIARE

Cum te ingrijesti?

doctorulpilula la Consultatii Medicale la domiciliu Bucuresti si Ilfov - Acum 5 săptămâni
O baie fierbinte, parfumata si.. vie - face cat o mie de tratamente

2012 in review

doctorulpilula la Consultatii Medicale la domiciliu Bucuresti si Ilfov - Acum 5 săptămâni
Raport de activitate 2012 consltatii medicale la domiciliu

Nastere la domiciliu

doctorulpilula la Consultatii Medicale la domiciliu Bucuresti si Ilfov - Acum 5 săptămâni
In ultima vreme oamenii se intorc din ce in ce mai mult catre natura si catre metodele traditionale, atat in tratamentul afectiunilor intercurente, cat si in cazul unor procese fiziologice, cum este o nastere la domiciliu.

PEGAS - Aduceti jarul, sa dovedim care-i noul armasar

Pegas cu saua lunga - bidiviul copilariei renascut dintr-o poveste noua


Azi am avut ocazia sa vad la Romexpo cu ocazia BookFest noile biciclete cu saua lunga de la Pegas. Intamplator am avut si noi in copilarie modelul reprodus de noua generatie de biciclete si m-am bucurat sa le vad. Noi, colorate, cu sigla Pegas lucitoare, ti-e mai mare dragul. Atata ca.. motivul pentru care au aparut nu mi-e clar.




Campania e studiata, baietii (si fetele) s-au straduit sa reinvie spiritul Pegas, ceea ce apreciez intr-adevar. Dar pretul ridicat mult peste oferta pietei este ceva ce nu mi se pare tocmai logic. Site-ul web arata super, are poze, mesaje, call to action, dar e facut in flash tot. Si se incarca cate un flash la fiecare click; chiar daca dai pe acelasi meniu, face reload pe fash-u respectiv - parca e facut de liceeni. Sau poate si asta o fi facand parte din strategia de promovare - lasa impresia ca obiectivul e evidentierea deficientelor si imperfectiunilor...

Pe site apar o multime de accesorii si brizbrizuri pentru biciclete la preturi la fel de ridicole (practic au gresit cand au pus virgula, pentru ca un set de lumini din acelea e cateva zeci de lei, nicidecum sute). Acest lucru ma face sa ma indoiesc de aspectul practic al proiectului. Dar... cum HelloKitty l-a batut la vanzari pe Michael Jackson...

[caption id="" align="aligncenter" width="448"] Bicicleta Pegas din copilarie, saua lunga Harley Davidson[/caption]

Personal pot spune ca saua lunga la o biciceta Pegas are anumite avantaje, din pacate materialul cadrului a fost pastrat, este fier si nu aluminiu, ceea ce face noua bicicleta Pegas la fel de dificil de ridicat ca inainte. Cadrul imi amintesc ca o facea mai comod de prins cu mana cand o urcam pe scari, dar cum eram copii, greutatea ne dadea si atunci batai de cap.

Acum a aparut modelul nou de bicicleta Pegas cu sa lunga, cu roti de dimensiuni normale de 28 - o bicicleta mai mare inseamna mai mult fier..

Mi-a placut modelul micut care se pliaza, este aproape identic cu cel original si m-ar fi tentat pentru ca avea o culoare foarte frumoasa. Dar probabil voi alege pe criterii de performanta si fiabilitate mai degraba decat din nostalgie.

Una peste alta, bicicleta e ok - ca e aceeasi, ideea e ok, realizarea e frumoasa desi pare a nu fi tocmai practica, e un exercitiu interesant. Ramane de vazut cati amatori de nostalgii scumpe se vor gasi. Am vazut vreo cativa prin Bucuresti, medici sau nemedici.. o fi vreo moda noua.

[polldaddy rating="6558992"]
----------------------------------------------------

Cu respect,

Dr Daniel Ganea
dr. Daniel Ganea


.
Medic de familie, Ecografie la domiciliu,

Medic urgente ambulanta privata

http://ConsultatiiLaDomiciliu.ro
Comunitatea Oamenilor Sanatosi

-------------------------------------------------------------------------------------------
Dacă ai cont pe Facebook, WordPress, Google+, Linkedin sau Tweeter, poți folosi butoanele Like și Share de mai jos pentru a recomanda articolul și prietenilor tăi.